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COMO USAR UN EXTRACTOR DE LECHE

COMO USAR UN EXTRACTOR DE LECHE

Siempre que una madre en período de lactancia planea volver al trabajo, o simplemente tiene que estar alejada de su bebé por el motivo que sea, utilizar un extractor de leche se vuelve necesario. Es una manera fácil y eficiente de mantener la lactancia materna cuando la madre no puede estar con su bebé. Si te das tiempo y consigues adaptarte a tu dispositivo extractor podrás almacenar leche materna y mantener su producción de forma regular.

Aquí te dejamos una serie de consejos para que puedas utilizarlo mas fácilmente:

  1. MANUAL, ELÉCTRICO U HOSPITALARIO: Si pretendes extraer leche de manera muy ocasional y no quieres gastar mucho, tu opción es el manual. Sin embargo si puedes gastar un poco más y necesitas extraer leche más frecuentemente, la opción de los extractores eléctricos simples o dobles se adaptarán más a tus necesidades. Actualmente algunas marcas incluyen en estos dispositivos fases de estimulación y extracción, por lo que se han vuelto una opción bastante completa. Para las mamás que necesiten que el extractor estimule la producción de leche y, al mismo tiempo, necesitan mantener un rendimiento alto del dispositivo extractor, la opción mas aconsejable sería la de un extractor de uso hospitalario.

 

  1. EMPIEZA CUANTO ANTES: Empieza a utilizar tu extractor de leche lo antes posible tras el parto. El mejor momento para hacerlo sería en el momento después de cada toma del bebé, así conseguirás estimular la producción de leche.
  1. COMO DEBES HACERLO: Normalmente las sesiones de extracción no deben durar más de 15 minutos. También puedes hacerlo con la misma frecuencia que las tomas de tu bebé para que tu cuerpo también se adapte a las sesiones de extracción. Intenta que tus rutinas de extracción se produzcan en un lugar tranquilo en el que puedas relajarte y estar cómoda.
  1. NO DEBE DOLER: El pezón debe caber perfectamente en la copa del extractor, ya sea manual o eléctrico. Si en el momento de la extracción con tu extractor eléctrico sientes dolor, baja el nivel de succión del dispositivo. Si todavía persiste la sensación de dolor, para la sesión y retómalo más tarde.
  1. CÓMO CONSERVAR LA LECHE: Puedes almacenarla en recipientes de cristal o de plástico libres de BPA pero para nosotros, la manera más idónea, son las bolsas de almacenamiento para leche materna. Las bolsas te permiten indicar la fecha de extracción, están graduadas y tienen un mecanismo de cierre hermético. Puedes almacenarlas en el frigorífico hasta 5 días o en el congelador de 6 a 12 meses.

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